"Si un hombre formulase una promesa a Hashem o se compromete con un juramento, no violará su palabra, obrará conforme a todo lo que haya dicho su boca" (Bamidvar 30, 3).

Y en éste sentido, el Judaísmo le dá una importancia cardinal a la palabra que se dice!

Es decir, cuando una persona le dice a otra que va a hacer algo, ello es tomado como un compromiso de acción por parte de su semejante, pudiendo generarse sufrimientos y decepciones totalmente innecesarias, en caso de no poder o querer cumplir!

Es por ello, que la persona debe de ser muy cuidadosa en aquello que dice, no dando lugar a malos entendidos, y no comprometiéndose a cosas que no tiene la total intención de poder cumplir!

Y es mejor no decir lo que uno va a hacer y cuando sea posible simplemente ir y hacerlo, que generar expectativas y compromisos, que terminen diluyéndose en el olvido,  generando sinsabores, tristezas y decepciones!

Además, como  según como actúa la persona con los demás, así del Cielo actuarán con ella, si uno incumple y decepciona a sus semejantes, tarde o temprano le sucederá lo mismo a dicha persona!

"No volveremos a nuestras casas hasta que los hijos de Israel hayan tomado totalmente su heredad" (Bamidvar 32, 18).

La tribu de Reubén, Gad y la mitad de Menashé, se comprometieron a no retornar a las tierras que les dió Moshé del otro lado del Jordán, hasta que todas las demás tribus de Israel no estén establecidas permanentemente en la heredad que habría de recibir cada uno!

Y esto compromiso que tomaron con Moshé, es una demostración de fidelidad y de lealtad hacia el resto de las tribus de  Israel, no preocupándose solamente por hacer "la de ellos", sino actuando solidariamente hacia los demás, dejando por claro que ellos no van a retirarse y retornar a sus hogares, hasta tanto no estén seguros que cada una de las otras tribus tengan los suyos!

 Y esta preocupación mutua y esta hermandad y solidaridad, es una de las virtudes más sobresalientes en el pueblo de Israel, la cual es ampliamente reconocida también por no judíos!

Y en la sociedad consumista y egocentrista en la que vivimos, es importante que "bajemos la pelota al piso", que pensemos mucho más en el bien y en el éxito de los demás, no permitiéndonos sentirnos plenos y realizados, hasta tanto no procuremos también el bien y la plenitud para la vida de los demás! l

"Y viajaron de Jaradá y acamparon en Makhelot"
 (Bamidvar 33, 25).

Jaradá  en hebreo signifíca pánico y Makhelot insinúa a la palabra "Kehilá" que son comunidades!

Es decir, la forma de poder superar temores y pánicos, es viviendo vidas comunitarias en las cuales todos se apoyan a todos y todos procuran el bien de todos!

Y sin lugar a dudas, gran parte de los temores, pánicos y fobias que mucha gente desarrolla hoy en día, tienen que ver con el hecho que las personas sienten que tienen que lidiar solas frente a un mundo grande y muchas veces temible y "amenazador" nosintiéndose apoyadas ni contenidas por un marco comunitario y social!

Empero, en este sentido, todos aquellos que pertencen a Templos y a comunidades e instituciones judías, es como que tienen un "gran paraguas" que está colocado sobre ellas, no sintiéndose nunca sólos y sintiéndose siempre atendidos y apoyados!

Por otra parte, Makhela en hebreo significa también coro, lo cual tiene que ver también con lo musical, insinuando que todo aquel que tiene miedos es bueno que, además de pertenecer a grupos que potencien y apoyen, escuche música que lo calme y lo tranquilice, y música que lo fortalezca y lo energetíce!

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Fijar tiempos fijos para las cosas importantes y también para estudiar Torá!

* Y sin lugar a dudas, no hay sustituto al efecto que hace sobre la persona hacer cosas en forma fija.

* Levantarse en un horario fijo, estudiar en tiempos fijos, hacer gimnasia en tiempos fijos, comer en tiempos fijos.

* Y la persona que se acostumbra a hacer cosas en forma fija, le gana a la vida, pues alcanza a hacer muchas más cosas que personas que no los tienen, amén de los beneficios físicos, emocio-nales y mentales que ello genera!

* Y también para estudiar Torá, si uno estudia todos los días en forma fija, aún cuando no sea mucho tiempo, podrá ir leyendo un libro y otro libro y otro libro, hasta que se dará cuenta de todo lo que alcanzó en mérito a su constancia; teniendo una gran satisfacción gracias a ello!

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Agradecer por cada cosa en forma particular!

* Una cosa es decir "gracias Hashem por estar vivo y por todas las cosas buenas que me das", y otra cosa muy diferente es desglosar nues-tro agradecimiento, mencio-nando cada aspecto por el cual queremos agradecer!

* Y cuando una persona valora cada aspecto, es mucho mayor su nivel de agradecimiento y mucho ma-yor también su nivel de valoración, por todo aquello por lo cual agradece!

* Es por eso que en nuestro rezos matutinos agradecemos por poder ver, por tener ropa para vestirnos, por poder pararnos, por estar las aguas sobre las tierras y no vivir en medio de una inundación, por guiar nuestros pasos y por cubrir todas nuestras necesidades, por darnos fortaleza, etc.

* Y como el grado de felicidad es directamente proporcional al grado de agradecimiento, cuanto más grande sea nuestro nivel de valoración más grande va a ser nuestro nivel de felicidad.

* Por consiguiente, valoremos y agradezcamos por cada cosa buena que tenemos en la vida, por cada paisaje que podemos observar, por cada cada aroma, por cada flor, por el cantar de los pájaros, por tener para comer y por los gustos agradables de nuestras comidas, por la gente que nos rodea, por poder respirar y llenar nuestro pulmones de aire puro, por un buen libro que leemos, por la fuerza para hacer buenas acciones, por nuestro pueblo, por nuestro Estado, por tener un D-s que nos cuida y una Torá que nos orienta!

* Y es bueno y recomendable que la persona aprenda la bendiciones y los rezos, para poder entrenarse en hacer esto en forma cotidana, hasta que sea parte esencial de la vida misma!

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Todo es comenzar!

* Si bien lo más difícil es mantener, no siempre es fácil dar el paso y comenzar!

* Y obviamente, si no hay comienzo, tampoco puede haber continuidad!

* Es por eso, que si uno quiere crecer en la vida, no queda otra que "tomar al toro por las astas" y comenzar a hacer aquello que debe ser realizado ...

* De lo contrario, la persona vivirá su vida frustrada, por el hecho de dejar toda clase de cosas en el tintero, sintiéndose que fracasa por sólo el hecho que nunca tuvo la fuerza de voluntad o las agallas para, al menos, darse la oportunidad y comenzar!

* A animarnos y a comenzar!

* Y si uno empieza y le pone fuerza y ganas, seguramente que Hashem ayudará para que también logremos completar!

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Meditar!

* Meditar implica eliminar todos los resabios de cosas pasadas que nos pesan y nos hacen difícil transitar por la vida, llenándonos de toda la felicidad interior y buen energía, para comenzar con una nueva página, desde hoy y para el resto de nuestra vida!

* Y así como Hashem cada día está volviendo a crear su mundo, tal como lo hizo al principio de la creación, así cada persona, cada día puede volver a crear su mundo del mismo modo, apretando "restart" y haciendo que todo vuelva nuevamente a comenzar!

* Y es muy recomendable que la persona dedique tiempo a diario para hacer esto, lo cual contribuirá a su salud física y mental, ayudando obviamente a vivir con una sensación de plenitud y de felicidad!